Il est souvent dit que notre cerveau possède des capacités extraordinaires. Cependant, exploiter ces pouvoirs de manière efficace nécessite de savoir comment y accéder.
Il y a quinze ans, Ludovic Savariello a vécu un drame profond qui a radicalement changé sa vie, affectant ses relations, sa santé physique et mentale. Il a fallu un grave accident pour qu’il réalise que son cerveau avait déraillé, entraînant divers problèmes tels que le stress chronique, les compulsions et la dépression. Pourtant, il lui manquait le mode d’emploi pour recalibrer son cerveau et reprendre le contrôle de sa vie.
Avec une formation d’ingénieur, il s’est lancé dans un voyage pour comprendre comment utiliser notre cerveau en harmonie avec son fonctionnement et le protéger de l’épuisement. Dans ce livre, il partage son expérience personnelle et nous accompagne dans la compréhension de cet organe aux capacités fascinantes, dont dépendent notre équilibre, notre bien-être et notre rapport au monde.
Ludovic Savariello en quelques mots
Ingénieur, Ludovic Savariello a été un entrepreneur à succès pendant longtemps. Suite à un grave accident, il s’est intéressé aux neurosciences pour apprendre à utiliser ses ressources mentales afin de se remettre sur pied. Il s’est formé à différentes techniques (Programmation neurolinguistique, hypnose thérapeutique, méditation…) permettant d’accéder et de développer ces ressources. Il a créé une méthode, Jump, fondée sur son expérience et son expertise, qu’il partage depuis 7 ans en tant que consultant et coach professionnel certifié, auprès de sportifs de haut niveau, personnalités publiques, dirigeants de grandes entreprises. Il travaille entre autres avec Camille Lacourt sur ces sujets.
